戦争を捨てた国、コスタリカ

　人間一人が一生で出す二酸化炭素の量を、F16戦闘機は僅か８時間飛ぶだけではき出してしまう。
また、戦車の燃費は何と！　たったリッター２００ｍしか走れない。

　環境破壊の最大の原因は、戦争である。

　中米のコスタリカは戦争と軍隊を放棄し、豊かな自然と経済力をもつようになった。
オスカル・アリアス元大統領は１９８７年にノーベル平和賞を受賞している。
エコツアー発祥の国として知られ、世界中から観光客が訪れ、国民は豊かな生活を営んでいる。

　それに比べ、隣国であるニカラグアは未だに内戦の影響で国民は苦しみ続けている。
国民の医療においても格差が広がり、助かるはずの病気で命を落とす人も多いという。

　軍事費に税金の大半が使われ、生活や医療に苦しむニカラグアからコスタリカに密入国する人々が絶えない。

　軍備を捨て自然環境の保全に力を注ぎ天国のように変身した国コスタリカ。
面積は日本の九州と四国を併せたほどで人口は３５０万人。
そんな狭い国に自然動物種が世界の５％、鳥類に至っては１０％も生息するという。

　一方、未だ軍備を捨て切れず、地獄のような現状に喘いでいるニカラグア。

　この隣り合った対照的な二つの国。

　やはり、国の指導者によってこんなにも違うものなのか？

　国だけでなく、会社のトップにも相通じるものだと実感する番組であった。

いらっしゃいませ。そして、永遠にさようなら。

「スウィー二ー・トッド　フリート街の悪魔の理髪師」（ティム・バートン監督）に主演の
ジョニー・デップ（４４）が８日の午後２時に来日。

成田空港には徹夜組も含む１５００人のファンが待ち受けた。

９日の会見後、午後にはＰＲのため英ロンドンに旅立つという滞在時間約２８時間の強行日程。

映画は１９日から全国でロードショー予定。

Earth、46億歳―。

　50万年前、巨大な隕石がまだ若かった地球に衝突した。
その衝突は計り知れず、惑星そのものを23.5度も傾けてしまう。
しかし、この衝突事故は大惨事どころか、
我々が知っている生命の星「地球」の誕生に重大な役割を果たすことになる。
　この傾斜がなければ今のような驚くほど多様な地形、四季の移ろいもなかっただろう。
そして、生命が生息するための完璧な条件も揃わなかった。
　太陽を道先案内人として、我々はかつてない旅路へと踏み出して行く。

　ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団のフルオーケストラにのせて出会うかつてない命のドラマは、
我々に計り知れぬ驚きと感動を与えてくれる。

2008年の始動

　お正月も明け、きょうからいよいよ2008年も本格始動。

　お正月に暴飲暴食をして、まだ体調も戻らぬ人もいるのではないでしょうか？

　そこで今日は、健康について、

　今迄ただ何となく、健康のためにウォーキングをしていた人のために、自分の健康状態により歩き方にも方法があるというお話を。

　「痩せるため」、「体力をつけるため」、など目的は人により異なるが自分にあった歩き方をしなければ効果がないという。

　「老化は足から」といわれるように、運動不足になると体力が低下して肥満や、メタボを招く原因となる。

　筋肉は鍛えればある程度は戻るが、骨はカルシウムが減って、一度弱くなると元には戻らないそうだ。

　例えば風邪などで２～３日寝込んだだけでも骨が減って戻らず、まして病気で寝たきりになると大きなダメージを受けることになる。

　そこでウォーキングに必要な筋力をつけることが重要だが、ただ普通に歩いていてもあまり効果がなく、要所を押さえた筋力アップをすることにより、怪我や疲労の予防になるという。

　☆高血圧の予防
　☆転倒・転落予防
　☆骨粗鬆症の予防
　☆肥満の予防
　☆高脂血症の予防
　☆心臓病の予防
　☆糖尿病の予防

　それぞれの症状にあった歩き方を工夫しなければ、効果がないどころか、かえって症状を悪化させるケースにもなりかねないので要注意。

　　　　　　　中京大学体育学部湯浅教授の「生活の中の健康科学」より

吉永小百合からの年賀状

　明けまして　おめでとうございます

年賀状には　すてきな力があると思います
長く会っていなくても　心が通う、
そう信じて、私の気持ちを贈ります
今年公開される映画『母べえ』は
あたたかな手紙で結ばれる　家族の愛の物語。
山田洋次監督のもと　思いを込めて演じた
作品を　ご覧いただきたいと願って居ります
今年が　平和な一年になりますように

　　平成二十年一月一日　　　　　　吉永小百合


　きょうの年賀状の一枚目をみてビックリ！
憧れの吉永小百合さんから年賀状が届いていました。

皆さん驚かれた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
JPもなかなか粋なことをしますねぇ。

これからの郵政に期待します。

メールを送れば、ポストに届く、という年賀状。
一度贈ってみようかな。

『母べえ』は是非観に行きたいと思っています。
１月26日(土)公開です。